ПОКУПАЙТЕ СВОИМ БАБУШКАМ И ДЕДУШКАМ ВИТАМИНЫ В ПОДАРОК

Ученые из Германии провели анализ более 1000 образцов крови пожилых людей в возрасте 65-93 лет, сфокусировав внимание на четырех питательных микроэлементах: витамин D, соль фолиевой кислоты, витамин B12 и железо.

Как выяснилось, один из двух человек в возрасте 65 и старше имеет субоптимальный уровень витамина D в крови и один из четырех пожилых людей субоптимальный уровень витамина B12. Ученые отмечают, что 52% участников исследования имели уровень витамина D ниже 50 нмоль/л, что соответствует субоптимальному статусу витамина D.

Ученые также наблюдали недостаток других питательных микроэлементов. 27% пожилых людей имели уровень витамина B12 ниже нормы. Более того, у 11% участников уровень железа также значительно понижен, и у 9% обнаружено недостаточное количество соли фолиевой кислоты в крови. С помощью анализа крови, данное исследование подтверждает выявленные ранее критически важные результаты, которые демонстрируют недостаточное потребление микроэлементов из продуктов питания. Это является значимой проблемой в свете старения населения.

Большинство пожилых людей с низким уровнем витаминов характеризуются отсутствием активности и болезненностью. Врачам следует обращать особое внимание на пациентов с недостаточностью питательных микроэлементов. Регулярный прием витаминных добавок улучшает уровень содержания витаминов. Однако авторы исследования отмечают, что пожилым людям также необходимо соблюдать здоровую и полноценную диету.

В данном контексте, ученые полагают, что их следующей целью станет изучение метаболических путей, которые связывают потребление добавок, состояние болезни и статус питательных микроэлементов.