Основной раздел
- Креатин не только прекрасное средство для увеличения силы и мышечной массы. Исследования показывают его эффективность в борьбе со многими процессами, которые происходят при старении и множестве болезней. Применение креатина не ограничивается спортом, а может быть хорошим средством для поддержания здоровья у всех людей.
Омега-3 — группа ненасыщенных жирных кислот, которые не воспроизводятся в организме, а при их недостатке возникают разнообразные биохимические и физиологические нарушения.
Регулярный прием витаминных добавок улучшает уровень содержания витаминов.
Все мы слышали фразу: «будешь штангой заниматься - не вырастешь». Однако, правда в том, что дети могут тренироваться в силовом стиле и получать от этого пользу.