Продавец "PUMPshop" - Спортивное питание развивает свой бизнес на Prom.ua 5 лет.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Prom.ua с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Корзина
509 отзывов
+380961326757
+380961326757
+380966361731
УкраинаДнепропетровская областьКривой Рог
"PUMPshop" - Спортивное питание
Корзина

Протеин

Протеин — спортивная добавка, которая сделана на основе белковых смесей. Именно белки составляют основу мышечной ткани и являются ключевым диетическим компонентом. Рост мышц возможен только тогда, когда в организме создается положительный азотистый баланс. Кроме того, под протеином в бодибилдинге понимают вид спортивного питания, который состоит из концентрированного белка. 

5 причин принимать протеин

1. Протеин предотвращает потери мышечной массы 
Каждый день, будь то тренировочный день или день отдыха, Вы обязаны принимать определенное количество белка. Этот белок обеспечивает организм различными аминокислотами, которые преследуют такие цели, как образование новых мышечных тканей, что в бодибилдинге является очень важным. 
Если Вы садитесь на диету, чтобы сжечь лишний жир, то потребность в белке только увеличивается. В такие периоды важно сократить количество потребляемых углеводов, чтобы организм сжигал собственные запасы энергии — жиры. Но при недостаточном поступлении в организм белка, он также начнет потреблять его природные запасы — мышцы. 
Таким образом, употребляя протеин, Вы предотвращаете такой процесс, как потеря мышечной массы. 

2. Протеин увеличивает скорость восстановления мышц после тренировки 
Принимая быстроусваивающийся сывороточный протеин, перед началом тренировки и после ее завершения, Вы в разы увеличиваете эффект занятий и тем самым улучшаете свои силовые результаты. 

3. Протеин делает кости более сильными 
Многие из нас не получают кальций в достаточном количестве. Это обусловлено относительно малым потреблением молочных продуктов. 
Кальций же играет очень важную роль в мышечных сокращениях. К счастью, многие протеиновые порошки содержат 20% суточной потребности кальция в одной порции. Таким образом, принимая протеин 2 раза в день, Вы будете пополнять почти половину дневной потребности кальция. 

4. Протеин может помочь вегетарианцам 
Если вы вегетарианец, то с приемом белка у Вас будут явные проблемы. Очень трудно обеспечить мышцы необходимым белком только принимая в пищу фрукты и овощи. Поэтому следует включить в свой рацион протеиновый порошок (соевый-не животного происхождения). 

5 причина. Протеин помогает решить вопрос с плановым приемом пищи 
В результате того, что многие люди очень заняты повседневными делами или работой, у них нет возможности составить рацион и распланировать свой прием пищи, к тому же приготовление занимает достаточно много времени. 
Однако, этого нельзя сказать о приготовлении протеинового коктейля. Все что нужно — это смешать протеиновый порошок с обезжиренным молоком или водой. Все — обед готов. А если дополнить его бананами или другими фруктами, а также добавить ложку арахисового масла, то можно получить хорошо сбалансированный источник углеводов, белков и здоровых жиров.

1 2 ... 8