Креатин моногідрат MST Nutrition Creatine Monohydrate 1000 г

MST® Creatine Monohydrate Unflavored – 100% мікронізований креатин без ароматизаторів і домішок. Це класична форма креатину, яка вважається «золотим стандартом» спортивного харчування завдяки своїй ефективності, безпечності та науково підтвердженій дії.

Що таке креатин моногідрат і чому варто купити креатин моногідрат MST®?
Креатин моногідрат – це натуральна сполука, що синтезується в організмі з амінокислот (аргінін, гліцин, метіонін) і зберігається в м’язах у вигляді креатинфосфату. Саме він відповідає за швидке відновлення енергії (АТФ) під час інтенсивних навантажень.

Наукові дослідження (Cambridge, 2017; Sports Medicine Open, 2024) підтверджують, що регулярний прийом креатину моногідрату:

• підвищує силові показники та витривалість;
• прискорює ріст сухої м’язової маси;
• скорочує період відновлення після тренувань;
• покращує вибухову силу та працездатність;
• знижує втому при інтенсивних навантаженнях.

Переваги MST® Creatine Monohydrate Unflavored
100% чистий мікронізований креатин моногідрат – без добавок, підсолоджувачів і ароматизаторів.

Краще засвоюється завдяки дрібній фракції (мікронізована форма).

Підходить для будь-яких видів спорту – бодібілдинг, пауерліфтинг, кросфіт, єдиноборства, легка атлетика.

Універсальний у використанні – легко розчиняється у воді, соках чи протеїнових коктейлях.

Як приймати креатин моногідрат MST®?
Рекомендована доза – 3,4 г (1 мірна ложка) двічі на день.
Приймайте щодня незалежно від тренувань для підтримки стабільного рівня креатину в м’язах.
Найкраще вживати після тренування з вуглеводами або протеїном для кращого засвоєння.