Креатин-моногідрат RSP Creatine Monohydrate 300 г

Creatine monohydrate RSP Nutrition — моногідрат креатину в порошку. Являє собою дрібнодисперсну фракцію з високим ступенем абсорбції. Не викликає здуття, метеоризму та діареї — побічних ефектів, властивих креатину грубого помелу. Оптимально підходить для набирання маси та нарощування силових показників. Покращує гідратацію м'язів і за умови достатнього питного режиму — запобігає зневодненню організму.

Активні компоненти Creatine monohydrate RSP Nutrition
Основу БАД становить моногідрат креатину. Креатин являє собою азотисте з'єднання, що бере участь у синтезі АТФ. Він має органічне походження й не є чужорідним для нашого організму. У живих тканинах креатин акумулюється переважно в м'язах у формі фосфату. Цю форму він набуває внаслідок фосфоліювання: способом попереднього розпаду інших солей (нітрат, моногідрат, малат креатину) і їхньої хімічної деактивації.

Креатин є прекурсором АТФ (аденозинтрифосфату). Його запаси нестабільні та багато в чому залежать від стану метаболізму. Чим вищий і тривалий характер фізичних навантажень, тим більше енергії організму необхідно для підтримки сталості внутрішнього середовища. Чим нижчий рівень АТФ, тим більше креатину витрачається для забезпечення гомеостазу.

Крім енергетичних функцій, моногідрат креатин також має кумулятивні та регенеративні властивості. Він забезпечує гідратацію клітин, стимулює синтез білка в м'язових тканинах і впливає на перебіг окисних процесів (розширення буфера-«накопичувача» для молочної кислоти, токсинів і метаболітів, зниження рівня кортизолу та ін.).

Переваги Creatine monohydrate RSP Nutrition

• Брак гендерних і вікових протипоказань до застосування
• Доступна форма випуску (дрібнодисперсний порошок)
• Брак баластних домішок (цукор-рафінад, швидкі вуглеводи та ін.)
• Високий ККД продукту (на 95% засвоюється організмом)
• Можливість приймання на постійній основі

Склад Creatine monohydrate RSP Nutrition на порцію (5 г):
Креатин моногідрат — 5000 мг

Як приймати Creatine monohydrate RSP Nutrition
Вживати добавку рекомендується за такою схемою:
Перші 5 днів — по 2-3 чайні ложки (фаза завантаження) 1 раз на день
Подальші дні — по 1-2 чайні ложки 1 раз на день
Перед прийманням порошок необхідно розчинити у воді. Для приготування анаболічних сумішей також підходять соки та солодкі негазовані напої. Оптимальна пропорція: 1-2 ч. л. креатину до 200 мл рідини. Упродовж усього приймання БАД рекомендується вживати не менш ніж 2-2,5 л води на добу.