Глютамін Ostrovit Glutamine 300 г

Ostrovit Glutamine містить — 4945 мг глутаміну, 50 мг таурину та 5 мг вітамін B6, на порцію в 5 грамів, зрозуміло якщо ви прихильник безсмачного варіанту. Так, ця добавка відразу йде в декількох варіантах — без підсолоджувачів, і з ними. У варіаті вмістом підсолоджувач — кількість глутаміну, на тих самих 5 грамів, знижується до 4570 мг, таурина та вітаміну B6 — стільки ж. Виготовлена добавкою, польським виробником спортивного харчування, і призначена для поліпшення відновлення, м'язового росту та зміцнення імунітету.

Як працює добавка?

Глютамін (Глутамін, Glutamine) — являє собою умовно незамінну амінокислоту, що надходить в організм із споживаною їжею, і надає на організм масу позитивних ефектів. 60% м'язів людини складається саме з цієї амінокислоти, ніж у принципі, і зумовлений такий шалений попит на неї серед бодибілдерів. Глютамін потрібен організму для росту м'язової маси та зміцнення імунної системи.  Глютамін виробляється в організмі з інших амінокислот — валіну, ізолейцину (составні частини комплексу БЦАА) і власне глутамінової кислоти, і  міститься в крові та м'язових клітинах.

Ефекти глутаміну:

• Підвищує захисні сили організму
• Бере участь у виробництві м'язового білка
• Пригнічує вироблення кортизолу, у такий спосіб перешкоджаючи розпаду м'язів
• Сильне джерело енергії, яке можна порівняти з глюкозою
• Перешкоджає стану перетренованості
• Пришвидшує відновлення

Рекомендації до застосування: Змішати одну порцію у 200 мл води або в улюбленому соку, вживати за 20 хвилин перед тренуванням і одну порцію відразу після її завершення.